記事内に商品プロモーションを含む場合があります
SNSでも話題の料理研究家「倉嶋里菜」さん♪
管理栄養士の資格を持ちながら、難しいことは言わずに「誰でも作れる」レシピを発信してくれるところが魅力なんですよね!
そんな倉嶋里菜さんについて、

年齢や出身に身長などwiki的プロフィールと経歴が知りたい!
なんて疑問をお持ちのアナタのために、倉嶋里菜さんの年齢や出身に身長などwiki的プロフィールと経歴を調査、まとめました。
倉嶋里菜のwiki的プロフィール!
【】
— 倉嶋里菜【料理研究家|管理栄養士】 (@rina_kitchen) October 10, 2024
毎日使える、辞書のようなレシピ本📚
3冊目のレシピ本
「ズルいほど簡単 ほめられレシピ」
今の私のベストレシピが150品⭐️
楽天、全国の書店で発売中
いつもありがとうございます!
Amazon→https://t.co/a8IOxy5H9F
楽天ブックス→https://t.co/iqqzhsetsr#レシピ pic.twitter.com/fNy31pBZwf
名前:倉嶋里菜
生年月日:1998年〇月〇日
年齢:26歳~27歳(執筆時)
出身:非公開
身長:非公開
最終学歴:大妻女子大学管理栄養士専攻
YouTube:倉嶋里菜
Instagram:rina_kitchen
Tiktok:rina_kitchen
公式アメブロ:rina|倉嶋里菜
倉嶋里菜さんの活動の中心は、やはりSNSでのレシピ発信。
Xでは「作るのも食べるのも好きだが胃腸は弱い」と自己紹介されているのも、なんだか親近感が湧きますよね!
完璧な料理研究家というより、私たちと同じように食べることが好きで、でも体のことも気にしている普通の女性という感じが、彼女の魅力の一つなのかもしれません。

では次に、もう少し詳しく、倉嶋里菜さんのプロフィ―ルをご紹介していきます!
倉嶋里菜の年齢は?
倉嶋里菜さんの年齢は、26歳~27歳です。
生まれ年は、1998年。
これは、彼女の著書の紹介ページに記載があり判明しました⇒コチラ
しかしながら、誕生日は非公開、情報を見つけることはできませんでした。

とはいえ、20代という若さで管理栄養士の資格を持ち、なおかつ料理研究家として第一線で活躍しているって、本当に凄いことですよね!
同世代の人たちにとっては憧れの存在であり、また年上の世代にとっても「若いのにしっかりしているな」と感心させられる存在なのではないでしょうか。
しかも、SNSでの発信を見ていると、決して高飛車な感じではなく、等身大の言葉で語りかけてくれるところが魅力的♪
年齢を感じさせない落ち着きと、若々しい柔軟な発想が共存しているからこそ、幅広い世代から支持されているんでしょうね。
倉嶋里菜の出身はどこ?
/ #セキスイ未来ノート
— 積水化学工業株式会社【公式】 August 1, 2025
155名様に当たる #プレゼントキャンペーン
\ #セキスイ未来ノートキャンペーン の開催を記念し、各分野のプロフェッショナル達から未来にあったらいいなと思うアイデアついてコメントをいただきました。
本日は料理研究家・管理栄養士の倉嶋里菜さんです!… pic.twitter.com/mbFjFdeQie
倉嶋里菜さんの出身地については、公表していないようです。
プロフィールにも明記されていないため、プライバシーを考慮して非公開にされているのかもしれません。

料理研究家として活動する上で、出身地を特に公表する必要性がないと判断されたのでしょう。
ただ、大妻女子大学管理栄養士専攻に進学したことから、大学時代は東京で過ごしていたことは確かです。
大妻女子大学は東京都千代田区に本部があり、都心の大学ですから、学生時代から東京での生活を経験されていたんですね!
もしかしたら東京やその近郊の出身かもしれませんし、地方から上京してきた可能性もあります。
倉嶋里菜の身長は?
人気料理家・倉嶋里菜による、日常のちょっとした心身の不調を、食事でととのえるためのレシピ集『ちょっと具合の… https://t.co/IvrjHhi8l1 pic.twitter.com/LFJSociTNM
—エンタメ (@PRTIMES_ETM) March 21, 2025
倉嶋里菜さんの身長についても、公式に公表されている情報は見つかりませんでした。
料理研究家としての活動において、身長は特に重要な情報ではないため、あえて公開していないのだと思われます。
芸能人やモデルの方であれば身長体重といったスペックが注目されますが、料理の専門家としては「どんなレシピを生み出すか」が最も重要ですものね。
SNSの投稿写真を見ていると、キッチンで料理をしている手元の様子や、完成した料理の写真が中心で、全身が写っている写真はあまり多くありません。
YouTubeでは上半身だけ映っている映像がありました⇒コチラ
映像では、後ろに映るキッチン台、キッチン台の高さの平均はネット情報によると約85cmだそうなので、比較して倉嶋里菜さんの身長は160cm前半くらいかと予想しています。

上記のXの画像からも、スラッとしてる感じは伝わります!
とはいえ、料理にフォーカスした投稿スタイルなので、ご本人の身長を推測するのも難しいところですね。
倉嶋里菜の経歴!
【甘辛磯辺の肉巻きもち】
— 倉嶋里菜【料理研究家|管理栄養士】 (@rina_kitchen) January 21, 2024
超悪魔的シューイチ!優勝レシピ🏆
お餅がやみつきおかずに大変身✨
告知していなかったにも関わらず沢山の方に見ていただき、ありがとうございました!感謝です
お餅余ってる方、激推しレシピなんで肉巻きぜひ!#おうちごはん #シューイチ #レシピ #夜ごはん #晩酌 pic.twitter.com/lzDL0yhMi2
SNSで大人気の料理研究家・倉嶋里菜さん、最後に彼女の経歴についてご紹介していきます!
管理栄養士の資格を持つ倉嶋里菜さんは、InstagramやXで「いつもの食材で作る癒されレシピ」を発信し、その親しみやすさと実用性で多くのフォロワーから支持を集めています。
そんな倉嶋里菜さんの経歴で特に印象的なのが、大妻女子大学の管理栄養士専攻を主席で卒業 という輝かしい実績です!

主席での卒業って、本当にすごいですよね!
きっと学生時代から食と栄養に対する情熱を持ち続けて、努力を重ねてきたんだと思います。
大学卒業後は管理栄養士の資格を取得し、その専門知識を活かして料理研究家としての道を歩み始めました。
倉嶋里菜さんの魅力は、何といっても「特別でないけど喜ばれる」レシピを追求しているところ!
「家にあるもので、特別ではないけど喜ばれる!ほめられレシピ・簡単節約ごはん」をテーマに日々レシピを作り発信しているんです!
これって本当に素敵なコンセプトだと思いませんか?

高級食材や特別な調味料を使わなくても、家にあるもので美味しい料理が作れるって、毎日忙しく過ごす私たちにとってすごく心強いんですよね!
そして、テレビ出演の実績も見逃せません!
NHKや日本テレビの「シューイチ」などのテレビ番組にも出演 しているんです。
SNSだけでなく、テレビという大きな舞台でも活躍されているなんて、本当にマルチに活動されているんですね!
さらに注目すべきは、著書が4冊も出版されているという実績!
料理研究家として確固たる地位を築いているのが分かります。
倉嶋里菜さんは料理研究家として、管理栄養士として、そしてSNSインフルエンサーとして、多方面で活躍中です!

彼女の経歴を見ていると、「毎日の料理を頑張りすぎず、でも家族や自分のためにちゃんと美味しいものを作りたい」という、多くの人が抱える想いに寄り添い続けてきた軌跡が見えてきますね!
これからもどんな素敵なレシピを発信してくれるのか、本当に楽しみです!
まとめ
・倉嶋里菜のプロフィール
・年齢は、1998年生まれの26歳~27歳(執筆時)
・出身は、非公開
・身長は、非公開(160cmくらい?)
・倉嶋里菜の経歴
今回は、倉嶋里菜さんについて以上のことがわかりました。
大妻女子大学管理栄養士専攻を主席で卒業という華々しい経歴を持ちながら、「特別ではないけど喜ばれる」レシピを追求する姿勢が素敵ですよね。
これからも倉嶋里菜さんの活躍から目が離せません!
最後までお読みいただきありがとうございます。

